Schwangerschaftsgymnastik
 

Gezielte Bewegung tut deinem Körper gut und bereitet dich optimal auf die Geburt vor. Unsere Schwangerschaftsgymnastik stärkt den Beckenboden, verbessert die Körperhaltung und hilft, typische Beschwerden zu lindern. Die Übungen fördern das Wohlbefinden und stärken das Vertrauen in den eigenen Körper. Gleichzeitig bleibt Raum für Austausch und Gemeinschaft mit anderen werdenden Müttern. Ab der 14. Schwangerschaftswoche kannst du bei uns mit der Schwangerschaftsgymnastik starten.

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Kosten: 6x à 60 Minuten, CHF 205.-

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Termine 2026

• Dienstag, 10. November bis 15. Dezember 2026 (18.00 bis 19.00 Uhr)

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Ab 2027 wieder im 6er- Abo!

• 6 Lektionen pro Abo

• Einstieg ist ab der 14.SSW jederzeit möglich

• Die Teilnahme erfolgt nach vorheriger Anmeldung

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Kosten: 6er Abo à 60 Minuten, CHF 205.- (18.15 bis 19.15 Uhr)

Einzellektion: CHF 35.-

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